Hypnobirthing - die mentale Geburtsvorbereitung
Termine und Anmeldung:
Entdecke die Kraft der Ruhe und Gelassenheit - Dein Hypnobirthing-Kurs
Möchtest Du Dich auf eine entspannte, selbstbestimmte Geburt vorbereiten?
Unser Hypnobirthing-Kurs bietet Dir die Möglichkeit, mit positiven Gedanken, tiefen Entspannungsübungen und bewusster Atmung eine vertrauensvolle Verbindung zu Deinem Körper und Deinem Baby aufzubauen.
In diesem Kurs lernst Du, Ängste loszulassen, Stress abzubauen und Dich auf eine harmonische Geburt einzustimmen.
Durch praktische Techniken und liebevolle Begleitung wirst Du gestärkt und selbstbewusst, um Deine Geburtserfahrung so schön und natürlich wie möglich zu gestalten.
Egal, ob Du zum ersten Mal Mama wirst, oder bereits Erfahrung hast -
Hypnobirthing ist für alle, die sich eine ruhige, angenehme Geburt wünschen.
Lass uns gemeinsam die Kraft in Dir entdecken und diese besondere Zeit voller Vertrauen und Freude erleben!
Was erwartet dich:
- mentale Entspannungstechniken und -übungen
- Reaktion des Körpers bei Ängsten
- Möglichkeiten der Schwangerschaftsvorsorge
- Hypnobirthing - Techniken:
- Atemtechniken
- Visualisierungen/Meditationen
- Sprache
- Wissensvermittlung
- Der natürliche Geburtsprozess
- Tipps zur Ernährung in der Schwangerschaft
- Die Aufgaben des Geburtsbegleiters
- Wochenbett u.v.m.
Jede Schwangere in meinem Kurs erhält das Buch "Autogene Geburt" von Tatje Bartig-Prang, Audiodateien und Arbeitsmaterialien zur weiteren Vertiefung über den Kurs hinaus.
Anmeldung und Infos über folgenden Link:
Kosten: 240€ ( +100€ Partneranteil)
Kursleitung: Anna-Laura Wagner