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Fit und stark nach der Rückbildung!

Du hast die Rückbildung erfolgreich abgeschlossen und möchtest jetzt den nächsten Schritt machen?

Unser weiterführender Kurs

Fit nach der Rückbildung - Aufbau & Kraft

ist genau das Richtige für Dich!

Hier kannst Du Deine Muskulatur gezielt stärken, Deine Fitness verbessern und wieder mehr Energie im Alltag gewinnen. Mit abwechslungsreichen Übungen, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind, baust Du nachhaltig Kraft auf und fühlst Dich wieder rundum wohl in Deinem Körper.

Du kannst Dein Baby zum Kurs mitbringen - solltest Du aber die Möglichkeit haben, nutze die Stunde aber gerne ganz für Dich.